Il existe de nombreuses manières d’être et de rester en forme. J’ai trouvé la mienne à travers la pratique du Pilates.
En 2012, à la suite de ma 1ère grossesse, j’ai eu l’occasion de découvrir cette fabuleuse méthode. Mesurant les effets bénéfiques dans ma vie, j’ai ressenti le besoin d’en apprendre davantage sur moi-même et sur mon corps.
Je me suis toujours intéressée au travail du corps, à l’exigence et l’intelligence du mouvement en tant qu’ancienne gymnaste.
C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers une formation d’Instructeur Pilates Matwork afin de vous transmettre ma passion.
« Mes diplômes et certifications »
